Du kannst lange nicht einschlafen, wirst immer wieder wach und fühlst dich schon am Morgen wie gerädert? Stattdessen möchtest du ausgeschlafen und motiviert den Tag beginnen können?
Auch unser Schlaf wird von unserem tiefsten Innersten, von unserem Unterbewusstsein, gesteuert. In deinem Unterbewusstsein speicherst du alle Ereignisse und Gedankengänge jeden Tages. Durch mentales Training finden wir heraus, welche Gedanken es sind, die dich nicht schlafen lassen.
Bei der nächsten Sitzung teilen wir deinem Unterbewusstsein mit, was es gilt, zu korrigieren. Du wirst dich wieder daran erfreuen, wie erholsam Schlaf sein kann.